为帮助学生提高心理调节能力,用积极心态面对疫情,从容应对当前形势下的学习生活。金沙以心理辅导站为载体,动员全院辅导员与班主任开展“心理委员—宿舍长—学生”三维心理健康教育专题培训,以点到面,全方位、全员、全过程守护学生心理健康。
班主任对全院各个班级开展疫情防控下如何做好心理健康调适的主题班会,引导学生科学认识疫情,坦然面对情绪变化。理解和接纳负面情绪。听从政府、学校安排,适应宿舍学习环境。照顾好身体,积极安排好生活。密切亲友互动交流,做到隔离不隔心。有需要及时寻求帮助。
为夯实宿舍长的心理知识基础,切实发挥宿舍长在心理健康工作及宿舍管理中的作用,学院全体辅导员开展线上宿舍长培训,宿舍每日做好通风,注意个人卫生健康。号召舍友多运动,鼓励走出宿舍,走进操场,养成良好的生活习惯。引导宿舍长在封闭管理期间多观察舍友状态,养成发现异常及时上报的意识与习惯。
心理辅导站以搭建“心理委员—宿舍长—舍友”的信息沟通机制为主旨,围绕疫情下的常见消极心理及应激反应、大学生疫情期间的自我心理调适、班级心理委员朋辈互助技巧、心理危机识别与上报,以及学校心理咨询资源等方面向全院心理委员进行培训,希望心理委员充分发挥朋辈心理互助,心理自助的积极作用,与同学们建立和谐人际关系,做同学们的之心朋友,在日常中做到多观察、及时发现与上报,落实落细职责。
面对疫情防控形势,金沙将进一步扎实心理健康教育工作,持续推进线上线下,健康教育和危机干预,普遍教育和重点帮扶相结合,开通心理健康服务热线,开展心理危机知识宣传和各类培训。希望通过系列举措,使同学们感受到学校的暖心陪伴和关心关爱,帮助同学们进一步筑牢了抗击疫情的心理防线,做好自身情绪管理,用稳定的情绪和健康的心态凝聚抗击疫情的强大力量。